Sérülések és balesetek – a csúszós felületek veszélyei

A téli időszak leggyakoribb balesete az elesés, amely különösen időseknél vagy bizonytalan járás esetén okozhat súlyos sérülést.

Elesés után figyeljünk az alábbi tünetekre:

• erős fájdalom;

• deformált vagy duzzadt végtag;

• mozgásképtelenség;

• szédülés, fejfájás, zavartság.

Ha valaki beütötte a fejét és véralvadásgátlót szed, akkor is orvosi vizsgálat szükséges, ha kezdetben jól érzi magát, mert a belső vérzés késleltetve jelentkezhet.

Kihűlés – nemcsak a szabadban fenyeget

A kihűlést gyakran megelőzik a következő tünetek:

• végtagfájdalom;

• lelassult mozgás;

• csökkent figyelem.

Ilyenkor azonnal meleg helyre kell húzódni, és könnyű mozgással serkenteni a keringést. Mellkasi fájdalom vagy légszomj esetén azonnal hívjuk a 112-t.

Fontos: a kihűlés zárt térben is kialakulhat, ha a hőmérséklet tartósan 15 °C alá esik. Ez különösen veszélyes az egyedül élő idősekre és betegekre.

Különösen veszélyeztetett csoportok

Az extrém hideg fokozott kockázatot jelent az időseknek, csecsemőknek és kisgyermekeknek, krónikus betegeknek, mozgásukban vagy mentálisan korlátozott személyeknek, szociálisan hátrányos helyzetűeknek és a hajléktalan embereknek

–10 °C alatt lehetőség szerint ne vigyük sétálni a kisgyermekeket. Ha mégis szükséges, fontos a réteges öltöztetés, az arc védelme zsíros krémmel, és a kint töltött idő minimalizálása.

Az idősek szervezetét a hideg különösen megterheli: növeli a vérnyomást, a szív terhelését, és ronthatja a légúti betegségeket. Krónikus betegek lehetőség szerint kerüljék a hosszabb kinti tartózkodást.

Közlekedési kockázatok – indulás előtt gondoljuk át

A friss hó, a jegesedés és a további csapadék jelentősen növeli a balesetveszélyt.

Ha el kell indulnunk:

• tájékozódjunk az útviszonyokról és az időjárásról;

• tankoljuk tele a járművet;

• legyen nálunk feltöltött mobiltelefon, pléd, ivóvíz;

• vezessünk lassabban, nagyobb követési távolsággal.

Szén-monoxid veszély 

A hidegben sokan intenzívebben fűtenek, ami növeli a szén-monoxid-mérgezés kockázatát.

Figyeljünk arra, hogy fűtőberendezéseink legyenek karbantartva, biztosított legyen a szellőzés és legyen működő szén-monoxid-érzékelő a lakásban.

Vigyázzunk egymásra!